Дехидратацията може да засегне всеки, независимо дали кожата е мазна, смесена или суха. Разберете повече за дехидратираната кожа и какво да направите, за да възвърнете бързо нейното сияние, комфорт и хидратация.

Какво е дехидратирана кожа?

За разлика от сухата кожа, която постоянно страда от липса на липиди и се нуждае от богати и мастни хранителни вещества (твърди масла, течни масла и др.), на дехидратираната кожа ѝ липсва вода и съответно се нуждае от съставки, които да помагат за улавянето и задържането на водата.

Характерни признаци на дехидратирана кожа са чувство на опъване, дискомфорт, фини линии и мътен тен.

70% от състава на кожата е вода, което означава, че този елемент наистина е от основно значение за доброто ѝ здраве и правилно функциониране. В най-горния слой на епидермиса (роговия слой), кожата естествено съдържа между 12% и 16% вода. Когато този процент е под 10%, кожата се чувства обтегната. С това може да бъде определена като дехидратирана.

Защо кожата се дехидратира?

Водата, съдържаща се в тъканите, играе основна роля. Тя се придвижва от дермата до повърхността на кожата, като овлажнява различните слоеве по пътя си. Това движение на вода през кожата се нарича Tрансепидермално изпаряване (IWL).

На повърхността на кожата имаме бариерна функция, осигурена от роговия слой (най-външният слой на кожата, който е в директен контакт с външната страна) и хидролипидния филм. Тази бариера има ролята да предпазва кожата, да я поддържа хидратирана и да я защитава от атаки на околната среда (промени в климата, бактерии, вредни вещества и др.)

За съжаление, понякога тази повърхностна бариера временно се нарушава, което води до увеличено изпаряване на вода от кожата и нейната дехидратация.

Бариерата при сухата и чувствителната кожа е с по-ниска устойчивост. Следователно, тези типове кожа са по-податливи на дехидратация.

Кои са факторите, отговорни за дехидратацията?

Въпреки че водата се изпарява естествено и постоянно, климатичните условия и средата могат да повлияят и засилят това явление: студ, вятър, замърсяване, суша и др.

Студът например стимулира свиването на кръвоносните съдове, което води до намаляване на микроциркулацията. Следователно, количеството вода, подавана от кръвта, се намалява и кожата постепенно губи от своята хидратация. В същото време, колкото повече падат градусите, толкова по-малко себум произвежда кожата. Намаляването на липиди в защитния повърхностен филм влошават функциите му.

Други фактори, влияещи върху качеството на повърхностната бариера:

• Тютюн или алкохол, консумирани редовно
• Неподходящи или потенциално агресивни козметични продукти
• Определено медикаментозно лечение (срещу акне или антихолестерол, например)
• Тип кожа: суха или чувствителна

Как да разберете дали кожата е дехидратирана?

Дехидратираната кожа обикновено страда от липса на еластичност и сияние. Може да има и чувство на опъване, обтягане и дискомфор: при събуждане, след почистване или през целия ден.

Възможно е да се появят фини линии на дехидратация, особено в околоочната зона и като цяло бръчките по лицето са по-изразени.

Какво е решението?

За да запазите кожата си здрава и да я поддържате хидратирана, са необходими две действия:

Хидратиране: за да се запази хидролипидният филм, кожата трябва да се хидратира ежедневно с крем, формулиран за нуждите на кожата. В зависимост от типа кожа, текстурата на крема варира от лека за мазна кожа до по-богата за суха кожа. При силно дехидратирана кожа, изборът на по-богат и подхранващ крем може да бъде добро решение, особено за нанасяне през нощта.

Добре е да знаете

Ето и няколко съвета от нашите експерти, които да помогнат да предотвратите и ограничите дехидратацията: 

– Избягвайте потенциално агресивни и изсушаващи козметични съставки, които променят повърхностната бариера (химически филтри, феноксиетанол, PEG, силикони, натриев лаурет сулфат).

– Когато нанасяте козметични продукти, масажирането на кожата насърчава микроциркулацията и по този начин и транспортирането на вода до клетките.

– Пийте много вода и яжте много плодове и зеленчуци, за да хидратирате кожата. Приемът на вода се осигурява главно от храната и по-специално от плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода (краставица, спанак, домати, портокал, пъпеш и др.). 

– Ограничете солта в диетата, тъй като тя стимулира задържането на вода и ограничава нейното разпределение в тялото.

• Почистване: цялостното почистване на кожата елиминира всички натрупани през деня нечистотии, както и следи от грим и замърсители, които задушават кожата, отслабват повърхностната ѝ бариера и спомагат за дехидратирането.
• Хидратиране: за да се запази хидролипидният филм, кожата трябва да се хидратира ежедневно с крем, формулиран за нуждите на кожата. В зависимост от типа кожа, текстурата на крема варира от лека за мазна кожа до по-богата за суха кожа. При силно дехидратирана кожа, изборът на по-богат и подхранващ крем може да бъде добро решение, особено за нанасяне през нощта.

Добре е да знаете

Ето и няколко съвета от нашите експерти, които да помогнат да предотвратите и ограничите дехидратацията: 

– Избягвайте потенциално агресивни и изсушаващи козметични съставки, които променят повърхностната бариера (химически филтри, феноксиетанол, PEG, силикони, натриев лаурет сулфат).

– Когато нанасяте козметични продукти, масажирането на кожата насърчава микроциркулацията и по този начин и транспортирането на вода до клетките.

– Пийте много вода и яжте много плодове и зеленчуци, за да хидратирате кожата. Приемът на вода се осигурява главно от храната и по-специално от плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода (краставица, спанак, домати, портокал, пъпеш и др.). 

– Ограничете солта в диетата, тъй като тя стимулира задържането на вода и ограничава нейното разпределение в тялото.